Lorsque vos yeux sont secs et fatigués après une longue journée devant les écrans, la plupart des gens se tournent d’abord vers un flacon de gouttes pour les yeux. Puis ils découvrent les compléments alimentaires pour les yeux et se demandent : est-ce plus efficace ? Ai-je besoin des deux ? Voici une comparaison claire.
Comment agissent les gouttes pour les yeux
Les gouttes lubrifiantes (larmes artificielles) hydratent la surface de l’œil. Elles peuvent apporter un soulagement rapide et temporaire, ce qui les rend pratiques au bureau ou après un long trajet en voiture.
Bon à savoir :
- Le soulagement apporté par les gouttes lubrifiantes ne dure souvent que peu de temps, vous pourriez donc avoir besoin de les utiliser plusieurs fois par jour.
- Si vous utilisez fréquemment des gouttes, demandez à votre ophtalmologiste ou à votre pharmacien des versions sans conservateur.
- Les gouttes pour « enlever le rouge agissent différemment. Elles resserrent les vaisseaux sanguins pour donner aux yeux un aspect plus blanc et ne sont généralement pas destinées à une utilisation fréquente et prolongée. Lisez l’étiquette et consultez un professionnel si vous en dépendez.
Comment agissent les compléments alimentaires pour les yeux
Les compléments agissent de l’intérieur et se prennent quotidiennement pendant plusieurs semaines. Leurs effets ne sont pas instantanés, mais ils sont conçus pour soutenir le confort de vos yeux au fil du temps.* Tous les compléments alimentaires pour les yeux n’ont pas la même fonction :
- Les formules à la lutéine et à la zéaxanthine sont surtout connues pour leur apport nutritionnel à long terme au niveau de la macula et de la rétine.
- Les formules pour le confort devant les écrans, comme Eye Empower, sont conçues pour les symptômes ressentis au quotidien : sécheresse, irritation et sensation de fatigue oculaire lors des journées passées devant les écrans.*
Comparaison
| Gouttes lubrifiantes pour les yeux | Eye Empower | |
|---|---|---|
| Zone d’action | Surface de l’œil | De l’intérieur* |
| Rapidité | Quelques minutes | Effet progressif avec une utilisation quotidienne pendant plusieurs semaines* |
| Durée | À court terme | Fait partie d’une routine quotidienne |
| Mode d’utilisation | Au besoin, souvent plusieurs fois par jour | 3 gélules par jour avec de l’eau |
| Recherche | Varie selon le produit | Formule complète évaluée dans une étude en triple aveugle de Citruslabs |
Alors, de quoi avez-vous besoin ?
Utilisez des gouttes pour les yeux lorsque vous avez besoin d’un soulagement rapide et immédiat, par exemple pendant un vol ou à la fin d’une longue réunion.
Envisagez un complément alimentaire quotidien si vos yeux sont secs ou fatigués la plupart du temps, si vous vous tournez de plus en plus vers les gouttes ou si vous souhaitez un soutien qui s’intègre à votre routine plutôt qu’une solution temporaire.*
Beaucoup de personnes utilisent les deux. Les gouttes pour le moment présent, le complément pour le quotidien. Ce ne sont pas deux approches concurrentes.
À propos d’Eye Empower
Eye Empower associe 16 plantes inspirées de la médecine traditionnelle chinoise, dont la fleur de chrysanthème, la fleur de buddleia, la fleur d’eriocaulon et les graines de séné à feuilles de faux-serpent, à la scutellaire chinoise, au buplèvre et à l’armoise de Yin-chen.* Il a été formulé pour favoriser le confort oculaire, une sensation d’hydratation agréable et le bien-être visuel au quotidien.*
Dans une étude de 4 semaines menée par Citruslabs sur la formule finale, randomisée, en triple aveugle et contrôlée par placebo, 62,96 % des participants ont déclaré une amélioration de l’irritation oculaire perçue et 55,56 % de la fatigue oculaire perçue à la 3e semaine. À la 4e semaine, 62,96 % ont déclaré vouloir continuer à l’utiliser. (Les résultats sont déclarés par les participants ; les expériences individuelles varient.)
Un flacon (45 gélules) dure 15 jours. La plupart des personnes commencent par la routine de 2 flacons pour 30 jours, couverte par une garantie satisfait ou remboursé de 30 jours, même après ouverture.
Lorsque les gouttes et les compléments ne suffisent pas
Consultez un ophtalmologiste si vous ressentez une douleur oculaire, si votre vision change, si vous êtes sensible à la lumière, si vous présentez une rougeur ou des sécrétions persistantes, ou si la sécheresse s’aggrave malgré les soins. La sécheresse oculaire persistante peut avoir de nombreuses causes et nécessite un examen approprié.
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*Ces déclarations n’ont pas été évaluées par la Food and Drug Administration. Ce produit n’est pas destiné à diagnostiquer, traiter, guérir ou prévenir une quelconque maladie. Si vous êtes enceinte, si vous allaitez ou si vous prenez des médicaments, consultez votre professionnel de santé avant utilisation. Cet article est à titre informatif et ne constitue pas un avis médical.