在当今的数字时代，电子设备已成为我们生活中不可或缺的一部分，通过平板电脑、智能手机和计算机为我们带来引人入胜的视觉体验。然而，这些设备发出的蓝光可能会影响我们的视力。
蓝光，尤其是400至450纳米之间波长的蓝光，能够到达视网膜。研究表明，高能蓝光可能会影响视网膜色素上皮细胞和光感受器细胞，从而可能随着时间的推移影响视力健康。
长时间暴露在蓝光下，视觉疲劳也是可能产生的后果。由于蓝光波长较短，它会略微聚焦在视网膜前方，而不是直接聚焦在视网膜中心。这可能导致眼睛持续处于紧张状态，从而引起视觉疲劳。长期的视觉疲劳可能会导致近视、重影、看错行和难以集中注意力等症状，从而可能影响学习和工作表现。
蓝光还可能影响睡眠质量。它可能会抑制褪黑激素的产生，而褪黑激素是一种参与调节睡眠和昼夜节律的激素。因此，睡前使用电子设备可能会导致睡眠质量下降或偶尔失眠。
一些研究将蓝光与黄斑变性和白内障等眼部健康问题联系起来，因为蓝光可以穿透晶状体并到达视网膜。然而，需要注意的是，蓝光暴露带来的风险通常与强度和持续时间有关。例如，室内照明通常不超过600勒克斯，并且往往采用不发出高强度蓝光的光模式。此外，我们的眼睛具有天然的保护机制，包括晶状体过滤和对光强度的自动调节，这些机制有助于减轻日常环境中的蓝光暴露。
Citruslabs研究团队于2024年进行的一项临床试验发现，服用Eye Empower胶囊有助于维护视力健康，包括降低对蓝光的敏感性。大多数参与者对产品表示满意，并愿意将其作为视力护理方案的一部分定期使用。Eye Empower胶囊由天然成分制成，将传统草药配方与现代生物技术提取方法相结合。例如，胶囊中含有艾草，其含有的青蒿素因具有抗氧化和抗炎特性而广为人知。这些特性可能有助于维护神经健康，包括视觉系统中的神经。